지난달 금강대학교에서는 “하늘엔 별, 마음엔 행복”이라는 주제로 제1회 충청권 연합대학 캠프가 진행되었다. 이 캠프에는 금강대학교, 공주대학교 그리고 건양대학교가 참여했다. 각 학교 별 10명씩 총 30명이 참여했다. 캠프가 진행된 1박 2일동안 세 대학의 각기 장점인 프로그램들을 공유할 수 있었다. 금강대는 싱잉볼 명상, 건양대는 심리학 강의, 공주대는 천체 관측에 대한 강의를 했다.

하늘엔 별, 마음엔 행복 

제 1회 충청권 연합대학 캠프

지난달 금강대학교에서는 “하늘엔 별, 마음엔 행복”이라는 주제로 제1회 충청권 연합대학 캠프가 진행되었다. 이 캠프에는 금강대학교, 공주대학교 그리고 건양대학교가 참여했다. 각 학교 별 10명씩 총 30명이 참여했다. 캠프가 진행된 1박 2일동안 세 대학의 각기 장점인 프로그램들을 공유할 수 있었다. 금강대는 싱잉볼 명상, 건양대는 심리학 강의, 공주대는 천체 관측에 대한 강의를 했다.

천태문예관에서 진행된 입소식에서는 각 대학 교수님들이 서로 좋은 프로그램과 장점을 나누고 체험하는 자리이기에 캠프에 적극적으로 참여하라는 말을 전했다. 

건양대학교 최문기 교수의 ‘행복의 심리학’이라는 강의를 시작으로 캠프의 일정이 시작되었다. 이 강의는 ‘무의식에 대한 이해‘와 ’행복에 대한 이해‘로 나뉘어 진행되었다. ’행복의 심리학‘ 강의는 ’무의식 테스트‘를 진행하는 것으로 시작됐다. 이는 개인별 내면의 성격을 알아낼 단서가 된다고 한다. 최문기 교수는 각자의 테스트 결과가 갖는 의미를 설명해주는 형식으로 강의를 진행했다. 

최 교수는 이어서 무의식은 인간이 똑똑해질 수 있는 바탕이지만 이 때문에 보고 싶은 것을 중심으로 추정한다고 설명하며 무의식적 사고의 대표적 오류에 대해 말했다. 이는 바로 행복이다. OECD 어린이·청소년 행복지수가 최하위인 한국은 행동과 생활양식부문에서는 1위를 차지한 만큼 객관적인 경제 수준이 높다. 그런데도 늘 자신의 약점만 보고 결과만을 중시하며 불행해지지 않기 위해 평균범주에 귀속되려는 생각이 우리를 불행하게 만든다고 설명했다. 그렇기 때문에 발상의 전환을 통해 개인의 강점에 집중하고 긍정적으로 생각하며 결과보다는 과정을 중시하는 것이 행복해지는 길이라고 제안했다.

강의가 끝난 후 향미원에서 저녁 식사가 이뤄졌다. 식사에는 평소 학교에서 볼 수 없는 맛있는 음식이 제공되었다.

식사가 끝난 후 휴식을 취한 뒤에 두 번째 강의인 ‘마음의 별 관측하기’가 진행되었다. 이는 공주대학교 김경희 박사가 진행했다. 김경희 박사는 빛에 대한 설명을 시작으로 빛의 파동, 망원경과 세계의 천체관측소 그리고 그곳의 밤하늘에 대해 강의를 이어갔다. 

강의가 끝나고 별을 관측하러 가기 전 공주대학교 학생들이 ‘Healing beyond the sky-별의 인문학’이라는 제목으로 발표했다. 학생들은 별을 인문학적으로 해석하며 방정환 시인의 ‘형제별’, 김환기의 ‘어디서 무엇이 되어 다시 만나랴’, 김광섭의 ‘저녁에’, 윤동주의 ‘별 헤는 밤’ 그리고 반 고흐의 ‘별 헤는 밤’에 나오는 별자리들과 그 시들이 의미하는 것에 관해 설명했다. 

발표가 끝난 후 별을 관측하기 위해 본관 옥상으로 갔다. 다행히 대기가 맑아 북두칠성과 목성 등 많은 별자리를 관측할 수 있었다. 

충청권 연합 교양 캠프 2일 차에는 우리 금강대학교가 주관하는 명상 강의가 진행되었다. 아침 식사를 마치고, 학생들은 천태문예관으로 이동하여 명상 강의를 들었다. 도언 스님께서는 본격적인 명상을 하기에 앞서 우리 뇌에 작용하는 변연계의 기능, 뇌 구조와 교세포의 기능에 관해 설명하셨다. 명상을 통해 어떻게 뇌파를 안정시키는지에 대한 강의도 함께 이루어졌다. 명상에 대한 강의가 끝난 뒤, 바로 걷기 명상이 진행되었다. 

걷기 명상은 걸음걸이에 주의를 기울이고 호흡에 집중하며 우리의 관심이 어디로 흐르는지 지켜보는 명상의 일종이다. 학생들은 걷기 명상에 더욱 집중하기 위해 신발과 양말을 모두 벗고 발뒤꿈치부터 발바닥, 그리고 발가락 순으로 발이 땅바닥에 닿는 것을 느끼며 천천히 걸었다. 시선은 앞을 보며 관심을 발걸음과 호흡에 집중할 때 잡념이 들어오게 되면 우리의 관심은 어디로 흐르는지 지켜보며 걷기 명상을 마쳤다.

걷기 명상에 이어 싱잉볼을 이용한 명상이 진행되었다. 싱잉볼은 우리의 내면과 정신을 치유해주는 명상 도구의 일종이다. 지도를 맡으신 김명남강사님께서는 싱잉볼이 전하는 진동을 통해 우리의 뇌파는 안정을 찾게 되고 이와 더불어 마음과 아픈 곳이 치유된다고 말씀하셨다. 학생들은 평소 신체 중에서 고통을 느끼는 부위에 싱잉볼을 올려놓고 싱잉볼이 울리면서 전달하는 진동과 소리와 함께 몸과 마음을 치유했다.

》 인터뷰

Q. 안녕하세요! 금강웹진입니다. 인터뷰에 응해주셔서 정말 감사합니다. 먼저 인터뷰에 앞서 간단한 자기소개 부탁드립니다.

A. 안녕하세요! 공주대학교 컴퓨터소프트웨어공학전공 12학번 서승태입니다. 인터뷰에 응하게 되어서 정말 영광입니다.

Q. 이번에 연합교육체계 구축 및 학생 교류를 위한 '제1회 충청권 연합대학 캠프'에 참가하셨는데, 참가하게 된 동기는 무엇인가요?

A. 처음에는 같은 학번 동기를 통해 알게 되었는데, 연합캠프를 한 번도 가보지 않아 궁금한 마음에 참가하게 되었습니다. 또한, 4학년이라 그런지 많은 스트레스와 취업에 대한 부담감이 심했는데 이번 캠프를 통해 마음의 안정을 찾고 싶어서 신청하게 되었습니다.

Q. '제1회 충청권 연합대학 캠프' 동안 가장 기억에 남는 프로그램과 그 이유는 무엇인가요?

A. 많은 프로그램이 유익했지만, 특히 별자리 관측이 가장 기억에 남았습니다. 어렸을 때 밤하늘에 떠 있는 수많은 별을 보면서 마음이 편안해지는 느낌을 받곤 했는데, 시간이 지나 성인이 되었을 때 다시 한번 별을 보니 생각도 많아지고, 힐링이 되는 좋은 경험이었던 거 같습니다.

Q. 그렇다면, 이번 '제1회 충청권 연합대학 캠프'를 통해서 어떤 것을 배우고 느끼셨나요?

A. 사실 각기 다른 세 학교의 학생들과 교수님들이 모여, 캠프가 진행되다 보니 기대도 많이 됐고, 설레기도 했습니다. 프로그램을 통해서 내가 제대로 알고 있다고 생각했지만 다르게 알고 있던 것을 바로 잡을 수 있어 감사했습니다. 또한, 미처 알지 못했던 점을 배워갈 수 있어 좋은 경험이 되었습니다.

Q. 지금까지 인터뷰에 성실히 답해주셔서 정말 감사합니다. 마지막으로 한마디 부탁드립니다.

A. 4학년이라 많은 고민을 하던 중 힐링이 딱 필요한 때였는데 연합캠프를 통해 많은 것을 배우고 느끼게 되어 정말 보람찼던 것 같습니다. 1박 2일이라는 시간이 조금 짧아서 아쉬웠지만, 앞으로 연합캠프를 늘려 많은 학생이 저와 같은 좋은 경험을 했으면 좋겠습니다.

[금강웹진] 김지민 jeeminnie@ggu.ac.kr

양효정 hart3982@ggu.ac.kr

김서회 seohoe98@ggu.ac.kr