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금강을 읽다. '금강웹진'

GGU탐방

꾸(GGU)에게 힐링을, 상담센터

Hit : 1231  2017.10.01

점점 쌀쌀해지는 날씨, 2017년이 끝나기까지 이제 석 달밖에 남지 않았다. 시간이 무척이나 빨리 흘러가는 것 같은 요즘, 학우들의 마음은 어떠한지 궁금하다. 현재 우리는 각자의 목표를 향해 열심히 달려가고 있는지, 자신에게 질문을 던져보자. 반복되는 일상 속, 가끔 우리는 누구에게도 말 못하는 고민 하나씩은 가지고 있을 것이다. 답답한 속 마음을 털 곳이 필요할 때, 우리 곁엔 금강대학교 상담센터가 자리하고 있다. 상담센터는 어떤 곳일까?



꾸(GGU)에게 힐링을 ,

상담센터 프로그램


점점 쌀쌀해지는 날씨, 2017년이 끝나기까지 이제 석 달밖에 남지 않았다. 시간이 무척이나 빨리 흘러가는 것 같은 요즘, 학우들의 마음은 어떠한지 궁금하다. 2017년, 우리는 각자의 목표를 향해 열심히 달려가고 있는지, 자신에게 질문을 던져보자. 반복되는 일상 속, 가끔 우리는 누구에게도 말 못하는 고민 하나씩은 가지고 있을 것이다. 답답한 속 마음을 털 곳이 필요할 때, 우리 곁엔 금강대학교 상담센터가 자리하고 있다. 상담센터는 어떤 곳일까?




》 1:1 개인상담 및 진로와 심리검사




평소 누구에게 털어놓을 수 없는 고민 하나쯤은 모두 가지고 있을 것이다. 고민에 시달리고 있는 학우들이 고민을 훅 털어버릴 수 있도록 상담센터에서는 1:1 개인 상담을 진행한다. 동시에 다양한 검사들을 통해 학우들이 자신을 더 이해할 수 있도록 도와주고 있다.


1) 내 성격이 궁금해!

MBTI 성격유형검사 (문항수: 93개, 소요시간 20분)
16가지 성격유형을 통해, 내 성격과 타인의 성격을 이해하도록 도와 자기 탐색 및 대인관계 증진에 도움이 되는 성격검사이다.


2) 앞으로 어떤 것을 하면 좋고, 어떻게 공부해야 하지? 진로고민!

Holland 직업적성검사 (문항수: 328개, 소요시간: 45분)
6가지 직업 적성 분야 (R-I-A-S-E-C) 코드를 통해 성격 특징, 대표 직업, 전공 계열 등의 직업적성을 구체적으로 알 수 있는 진로검사이다. 


U&I 학습유형검사 (문항수: 164, 소요시간 30분)
학습과정 속 행동 및 태도, 성격 양식을 측정하여 개인에게 가장 적합한 학습방법을 파악하고 학습능력 향상을 돕는 학습검사이다.


3) 나 요즘 너무 힘들어! 내 자신 파악하기

MMPI-2 다면적인성검사 (문항수: 567, 소요시간 60~90분)
개인의 성격 특성과 심리적 어려움의 정도를 성격의 다양한 측면에서 측정 및 평가할 수 있는 인성검사


TCI 기질 및 성격검사 (문항수: 140, 소요시간 25분)
개인의 타고난 기질과 성격을 평가하여 개인의 감정양식, 행동패턴, 대인관계 양상 등을 폭 넓게 이해할 수 있는 기질검사


SCT 문장완성검사 (문항수: 50, 소요시간 20분)
미완성된 문장을 완성하며 개인의 무의식적 특성을 알 수 있는 심리검사


그림검사 (집-나무-사람, 소요시간 20분)
집, 나무, 사람을 그리는 과정에서 드러난 무의식을 탐색하는 그림검사


》 집단상담




상담센터에서는 개인상담 이외에 집단상담도 함께 운영하고 있다. 적게는 2명, 그리고 3명, 4명 등으로 집단 상담을 받을 수 있다. 집단상담은 모든 학우들이 즐겁게 참여할 수 있으며, 서로를 이해하고 관계를 돈독하게 만드는 계기가 될 것이다. 더불어 힐링이 되는 뜻 깊은 시간을 보낼 수 있을 것이다.


1) 멋진 커플 되기 프로그램

이 프로그램은 긍정적 커플관계를 유지하기 위해 서로를 이해하고 배려할 수 있는 계기를 마련해준다. 그 이유는 서로의 공통점과 차이점을 이해하며 커플사이에 갈등이 일어났을 때 해결하는 방법을 터득할 수 있다. 그러므로 우리 CC의 주인공들은 절대로 이러한 좋은 기회를 놓쳐서는 안 될 것이다.


2) 친친 더 가까이 프로그램

이 프로그램은 많은 학우들의 요청으로 상담센터 담당 선생님이 직접 계획하고 운영을 하고 계신다. 각자가 MBTI 성격유형검사를 통해 자신과 친구의 차이를 인정하고 앞으로 더 돈독한 관계를 유지하기 위해 노력하는 계기를 마련해준다.


3) 룸메이트와 함께하는 성격유형 탐색 프로그램

이 프로그램은 ‘친친 더 가까이 프로그램’과 마찬가지로 MBTI 성격유형검사를 토대로 상담이 진행된다. 학기 중 가장 많은 시간을 함께 보내는 룸메이트와의 좋은 추억을 쌓을 수 있는 기회이다. 상담을 통해 서로를 좀 더 알아가게 되고 같이 생활하면서 서로를 배려하게 되는 1석 2조의 상담 프로그램이다.




》 또래상담자 양성하기


상담센터에서는 또래상담자를 양성한다. 또래 상담자의 주요 역할은 주위에서 힘들어하는 친구들을 직접 상담해주거나 상담이 필요한 친구들에게 상담 선생님과 연결하는 일을 한다. 또한, 이 프로그램은 자신들의 대인관계 기술 능력을 키우는 동시에 개인 성장과 자신의 맡은 역할에 대한 동기부여를 할 수 있도록 하는 것이 이 프로그램의 주요 목적이다. 또래 상담자 양성교육은  4주에 걸쳐 진행되며 10시간은 집단교육을 진행하고, 2시간은 개별 교육으로 진행된다. 양성교육을 마친 후, 본격적으로 또래 상담자는 자신의 역할을 수행한다. 이 과정을 모두 마치면 한국 청소년 상담복지개발원에서 수료증을 수여할 수 있으며, 취업 시 대인관계능력을 인정받을 수 있는 이력으로 적용되는 이점이 있다. 이외에 활동에 따라 수익도 주어진다. 또래 상담자는 매 학기마다 10명을 선발한다고 하니, 평소 상담사를 꿈꾸었거나 관심 있는 학우들은 꼭 지원을 해보길 바란다.





》 인터뷰





Q. 안녕하세요, 금강웹진입니다. 인터뷰에 응해주셔서 정말 감사합니다. 금강대학교 학우들을 위해 먼저 간단한 자기소개 부탁드립니다.

A. 반갑습니다. 올 7월부터 금강대학교 학생들과 함께하게 된 전문상담원 배라영입니다. 저는 상담학 박사이고 상담과 심리검사 관련해서 전문 자격을 갖추고 있습니다. 여러분들과 함께하게 되어서 너무 행복합니다.


Q. 이번 학기부터 상담센터가 새롭게 단장되었는데, 어떻게 바뀌었는지 간단한 소개 부탁드려요!

A. 학생들에게 좀 더 가깝게 다가가기 위해 프로그램을 다양화시키기고, 프로그램이지만 개별방식으로 운용하고 있습니다. 그리고 상담센터의 본연의 업무인 개인 상담과 심리검사는 별도로 진행하고 있습니다. 누구나 쉽게 찾아올 수 있도록 기숙사 1층에 위치해 있습니다.


Q. 상담은 어떠한 방식으로 이루어지나요?

A. 개인 상담과 집단 상담에 따라 방식이 달라져요. 개인 상담의 경우 1:1로 개별로 진행됩니다. 한 번의 상담으로 끝나는 경우도 있고 학생이 좀 더 상담을 진행하고자 한다면 날짜를 정해 주기적으로 장기간 상담이 진행되기도 합니다. 신청방법은 직접 방문, 전화예약, 이메일 예약을 하시면 됩니다. 신청서를 작성한 후에 원하는 날짜와 시간대를 정한 후 상담을 받습니다.
집단상담의 경우 홈페이지 공지사항에 인원과 신청 기간을 제가 올리면 학생들이 신청해서 이후 집단 상담을 진행하게 됩니다. 개인 상담과 집단 상담의 가장 큰 차이와 개별적으로 받느냐 8-10명의 단체로 상담을 받느냐의 차이지요.
그리고 강조해 드릴 점은 학생 상담센터에서 이루어지는 상담내용은 비밀이 보장된다는 점입니다.
학생들이 좀 더 용이하게 상담을 신청할 수 있도록 예약 애플리케이션을 개발하였고 현재 시험 중입니다. 조만간 홈페이지도 개설될 예정이니 다양한 방법으로 상담신청이 가능해질 겁니다.


Q. 상담을 통해 우리 학우들이 얻었으면 하는 것이 있나요?

A. 학생들 누구나 자신의 문제를 해결해 나갈 수 있는 능력이 있다고 생각합니다. 하지만 상황에 따라 불안이나 우울, 강박과 같은 감정과 행동에 휩싸이게 되면 자신을 깊게 들여다보고 살필 수 있는 기회를 놓치게 된다고 생각해요. 저는 여러분이 현재 자신의 문제를 잘 해결해 나갈 수 있도록 도와주는 역할을 해야 한다고 생각합니다. 상담을 통해서 자신이 어떤 사람인지 좀 더 잘 알고 힘든 상황에서 잘 버틸 수 있는 힘을 가지게 되었으면 합니다.


Q. 많은 프로그램이 생겼는데 추천하고 싶은 프로그램과 마지막으로 하고 싶은 말씀 부탁드려요!

A. 여러분들이 적극적으로 참여해 주셔서 멋진 커플 되기 프로그램과 친친 더 가까이 프로그램은 신청이 마감되었습니다. 현재 룸메이트와 함께하는 성격유형 탐색 프로그램이 진행 중이니 많은 참여 부탁드립니다. 선물도 빵빵하답니다. 그리고 11월과 12월에 각각 진로 탐색 집단 상담과 시간 관리 집단 상담을 진행할 예정입니다. 많은 관심 부탁드립니다.
그리고 마지막으로 저는 여러분께 힘이 들 때 어깨를 빌려주어 기댈 수 있는 좋은 상담자가 되고자 합니다. 언제든 상담센터는 열려있으니 찾아오셔요. 감사합니다.




여정원 (글로벌융합학부, 17)



Q. 안녕하세요, 금강웹진입니다. 인터뷰에 응해주셔서 정말 감사합니다. 금강대학교 학우들을 위해 먼저 간단한 자기소개 부탁드립니다.

A. 안녕하세요! 글로벌융합학부 17학번 여정원입니다. 이번에 상담센터가 새롭게 바뀌면서 또래 상담자로서 인터뷰를 하게 되었습니다. 웹진을 통해 많은 친구들에게 소개할 수 있는 기회가 생겨 영광입니다!


Q. ‘또래 상담자’란 무엇인가요?

A. ‘또래 상담자’란 어른들께는 말하기 힘든 고민을 친구로서 고민을 들어주고 학교 현장에서 직접적으로 도울 수 있는 활동을 하는 역할로  좋은 친구가 될 수 있도록 도와주는 일을 하는 것입니다.


Q. 또래 상담자에 지원하게 된 동기가 무엇인가요?

A. 저는 평소에 친구들에게 고민 상담을 많이 합니다. 고민이 있거나 슬픈 일이 있을 때 누구에게 터놓고 말을 하는 것만으로도 아주 많은 도움이 됐습니다. 그래서 저도 누군가에게 제 친구에게 고민을 더 잘 들어주는 법을 배우고 싶어서 지원하였습니다.


Q. 또래상담자가 되기 위해선 어떤 자격이 필요한가요?

A. 학교에서 실시하는 ‘또래 상담자’ 교육을 받습니다. 단체 교육과 개인 상담을 통해 진행됩니다. 교육이 끝나면 임명장을 받고 또래 상담자로서의 활동을 본격적으로 시작할 수 있습니다.


Q. 끝까지 성의 있는 답변 감사드립니다. 마지막으로 하고 싶은 말씀 부탁드려요!

A. ‘또래 상담자‘는 여러분의 친구입니다. 나의 비밀이 알려질까 봐, 소문이 날까 봐 고민하지 마시고, 여러분의 고민을 들어주고 힘든 일을 나눠주는 친구가 되고 싶습니다. 고맙습니다.




허재훈(불교학과, 11)


Q. 안녕하세요, 금강웹진입니다. 인터뷰에 응해주셔서 정말 감사합니다. 금강대학교 학우을 위해 먼저 간단한 자기소개 부탁드립니다.

A. 안녕하세요. 저는 불교학과 11학번 허재훈이라고 합니다. 처음으로 웹진에서 인터뷰를 하게 되었습니다. 부족하지만 열심히 쓴 글 잘 읽어주시고, 금강대 학우들에게 조금이나마 도움이 됐으면 좋겠습니다!


Q. 새롭게 바뀐 상담센터엔 많은 프로그램들이 있는데요, 그 중 어떤 프로그램을 하셨고, 상담센터를 찾은 계기가 무엇인가요?

A. 솔직히 말하면 처음에는 학교에서 하는 상담 프로그램에 관심이 없었습니다. 그러던 중 여자 친구가 커플 상담을 받아본 다른 학우에게서 남자친구와 함께 커플 상담을 받았는데 서로를 알아보고 이해하는데 많은 도움이 됐다는 말을 듣고 우리도 한번 받아보는 것이 어떨까 하는 권유에 의해 함께 상담을 받게 되었습니다. 전문적인 상담을 처음 받아본 것이었는데 다른 상담에도 관심이 생겨 HOLLAND 직업검사와 NEO 성격검사까지도 받게 되었습니다.


Q. 이번에 받으신 상담은 어떠셨나요?

A. 처음에 받은 커플심리 검사는 각자 먼저 MBTI 검사를 받고, 서로의 성격 유형을 알아본 후 상대방을 대할 때 이런 부분에서는 조금 조심할 필요가 있을만한 부분이나, 이해가 필요할 수 있다는 부분들을 들었습니다. 16가지 성격유형 중 여자 친구와 저의 성격유형이 똑같이 나와서 잘 맞는 커플일 거라는 말을 듣고 정말 신기했습니다. 상담을 진행하면서 상담사 선생님의 진심어린 말씀이나 진중하게 상담해주시는 모습에 요즘 고민하고 있었던 취업 문제에 대해서도 상담을 받고 싶다는 생각이 생겨 HOLLAND 검사와 NEO 검사도 추가로 받게 되었는데 많은 도움이 되었던 것 같습니다.


Q. 끝까지 성의 있는 답변 감사드립니다. 마지막으로 하고 싶은 말씀 부탁드려요!

A. 지금 4학년이 되어서 우연한 기회로 상담을 받게 되었는데, 이런 성격검사를 1학년이나 2학년 때부터 관심 있게 봤다면 나에 대해서 알아보거나 진로를 결정하는데 있어서 도움이 될 수도 있었을 것 같다는 생각이 들었습니다. 최근에 상담을 받아보니 좋다는 소문을 듣고 상담을 받으러 가는 친구들을 많이 봤는데, 다른 학우들에게도 추천해주고 싶습니다!



어느덧 개강을 시작하고 한 달이 지났다. 힘들고 지친 마음을 달래줄 곳이 필요했다면 상담센터를 찾아가보는 건 어떨까. 상담 및 심리검사는 사전예약을 통해 상담 선생님과 상담 시간을 정할 수 있다. 사전예약은 041-731-3121 혹은 counselor@ggu.ac.kr으로 가능하다. 상담센터는 성문관 1층 A-104호에 위치해 있다. 상담센터의 문은 언제나 열려있다, 학우들의 마음을 치유할 수 있도록 상담센터는 언제나 함께 할 것이다.





[금강웹진] 김지민 jeeminnie@ggu.ac.kr

              강동채 dongchae@ggu.ac.kr



                                                                                                                                                                                                                





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